私は結構短気な性格なんですぐイライラしやすいです。
生理前にイライラ、同じことを何度も聞かれてイライラなどでした。
けどイライラは抑えれないことはないのです。
抑えようとしないからイライラを常にしてしまうんだと思います。
私はイライラを抑えることが出来るようになったのは今の彼氏と出会えたからだと思います。
イライラしても自分にも周りにも影響は良くないので、出来るだけ笑って過ごすようにしたらイライラを抑えることが出来ました。
イライラは寿命を縮めると聞いたことがあります。
人生楽しく過ごしたいからイライラをしないことが一番だと思います。
イライラがいいなんてことはないですからね。
人間誰でもイライラしたことはあると思います。
感情だから仕方ないです。
けどイライラは抑えれば自分も周りも楽しいと思うので出来るだけ笑っていたいです。
笑って過ごすことは寿命を伸ばします。
イライラするのって脳から信号がきています。
自分でイライラも抑えれないのならそれは自分の寿命を縮める行為だと思います。
良くイライラして殺したなんてありますが、はっ?って感情になります。

イライラしただけで殺したなんてそんな殺伐とした理由がありますか?
そんな人もいる世の中ですから、イライラって良くないですね。
抑えれる人が増えれば事件だって減るのに…
良く行列に並ぶ人はイライラしやすいのではないでしょうか。
それは分かります。
お腹空いていたら人間みんなイライラしますよ。
お腹空いていてけど食べたいから並ぶってゆー心理ですよね。
行列には並びたくなりますね。
並んでるから何だ?
って好奇心ですよね。
イライラして何かメリットがあるのか?
メリットなんてありませんね。
生理前のイライラも抑えれるようになりました。
女性だから仕方ないって思うようにしたらイライラも減りました。
イライラを少しずつ減るようにした毎日笑って楽しく過ごせます。
イライラしてたのが馬鹿みたいだって思います。

イライラしてたら自分の気分もいい気分ではないからです。
気分悪いまま仕事、バイトしたら周りに悪影響及ぼします。
接客だったらお客さんからクレームの元になるし悪い連鎖です。
悪い連鎖を断ち切る為にはイライラしないのがいいんです。
イライラで物に当たることもありました。
物に当たるのは良くないけど姉とケンカした時に…
イライラしたらやっぱり冷静な判断できないとなると止められなくなっちゃうのか…
冷静な判断をすることはイライラを鎮めます。
簡単にイライラしてはダメですね。